Σολομός με λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα

322

Σολομός με λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα

Χρόνος Προετοιμασίας 38 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 15 minutes
Ξεκούραση 10 minutes
Πιάτο Κυρίως Γεύμα
Πιάτα 4 Άτομα

Σκεύη

  • 1 μπωλ
  • 1 μέτρια κατσαρόλα
  • 1 γουόκ ή αντικολλητικό τηγάνι

Υλικά
  

  • Φλιτζάνι Ρύζι Basmati
  • 3 Φλιτζάνια Νερό
  • Αλάτι
  • 2 κ.σ. Σησαμέλαιο
  • 400 gr Φιλέτο Σολομού σε μπουκίτσες
  • 2 Πιπεριές Φλωρίνης σε λεπτά μπαστουνάκια
  • 4 Φρέσκα Κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 30 gr Φρέσκο Τζίντζερ ψιλοκομμένο
  • 3 κ.σ. Γλυκόξινη Σάλτσα της Knorr
  • Πιπέρι
  • 50 gr Κάσιους χοντροκομμένα

Οδηγίες
 

  • Μουλιάζουμε το ρύζι σε μπόλικο νερό για 30 λεπτά και στραγγίζουμε.
  • Βράζουμε το νερό με λίγο αλάτι, προσθέτουμε το ρύζι, χαμηλώνουμε τη φωτιά κι αφήνουμε να μαγειρευτεί για 15 λεπτά χωρίς να ανακατεύουμε. Μετά, το αφήνουμε για 10 λεπτά να “ξεκουραστεί”.
  • Βάζουμε το σησαμέλαιο σε τηγάνι ή γουόκ και σωτάρουμε το σολομό με τις πιπεριές για 3-4 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, το τζίντζερ και σοτάρουμε για άλλα 3-4 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τη γλυκόξινη σάλτσα, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
  • Σερβίρουμε το σολομό πάνω στο ρύζι και πασπαλίζουμε με κάσιους.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί Λαχανικά, Ρύζι, Σολομός

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close