Νηστίσιμη τάρτα με μανιτάρια, σπανάκι και μπεσαμέλ

1K

Νηστίσιμη τάρτα με μανιτάρια, σπανάκι και μπεσαμέλ

Χρόνος Προετοιμασίας 30 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 45 minutes
Ξεκούραση 15 minutes
Συνολικός Χρόνος 1 hour 30 minutes
Πιάτο Κυρίως Γεύμα
Πιάτα 8 Άτομα

Σκεύη

  • 1 μέτριο μπωλ
  • 1 τηγάνι
  • 1 κατσαρολάκι
  • 1 φόρμα 23 εκ. με αποσπώμενο πάτο

Υλικά
  

Για την ζύμη:

  • 185 g Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ½ κ.γ. Αλάτι
  • 120 g Φυτικό Βούτυρο παγωμένο και σε κυβάκια
  • 4-6 κ.σ. Παγωμένο Νερό

Για την γέμιση:

  • 3 κ.σ. Ελαιόλαδο + λίγο επιπλέον
  • 1 Μικρό Κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 4 Φρέσκα Κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 230 g Μανιτάρια σε λεπτές φέτες
  • 150 g Τοματίνια κομμένα στη μέση
  • 2 Μεγάλες Σκελίδες Σκόρδο τριμμένες
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 150 g Φρέσκο Σπανάκι
  • 20 g Τριμμένο Καρύδι
  • 1 κ.σ. Σχοινόπρασο ψιλοκομμένο

Για την μπεσαμέλ:

  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 30 g Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 300 ml Alpro Ρόφημα Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη σε θερμοκρασία δωματίου
  • ¼ κ.γ. Μοσχοκάρυδο
  • ¼ κ.γ. Κουρκουμάς
  • Αλάτι
  • Ελαιόλαδο για το ράντισμα του φύλλου

Οδηγίες
 

  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι.
  • Προσθέτουμε το βούτυρο και τρίβουμε το μείγμα με τα δάχτυλά μας.
  • Προσθέτουμε σιγά-σιγά το παγωμένο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη που δεν κολλάει.
  • Την αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μισή ώρα.
  • Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο για τη γέμιση.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και σωτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε τα μανιτάρια, τα τοματίνια και το σκόρδο και μαγειρεύουμε για 15 λεπτά.
  • Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε το σπανάκι.
  • Μόλις μαραθεί αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το καρύδι και το σχοινόπρασο και ανακατεύουμε.
  • Για την μπεσαμέλ, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με το αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να αφρίσει.
  • Ρίχνουμε το ρόφημα βρώμης ανακατεύοντας συνεχώς και μόλις πήξει αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο, τον κουρκουμά, αλατίζουμε και ανακατεύουμε.
  • Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο και ανοίγουμε ένα φύλλο 26 περίπου εκατοστών.
  • Το απλώνουμε σε μία φόρμα 23 εκ. με αποσπώμενο πάτο.
  • Ρίχνουμε τη γέμιση, απλώνουμε από πάνω την μπεσαμέλ, γυρίζουμε τις άκρες της ζύμης προς τα μέσα και τις αλείφουμε με ελαιόλαδο.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 45 λεπτά, αφήνουμε την τάρτα να σταθεί για 15 λεπτά και σερβίρουμε.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί Alpro, Μανιτάρια, Μπεσαμέλ, Νηστίσιμο, Ντοματίνια, Ρόφημα Βρώμης, Σπανάκι, Τάρτα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close