Μελιτζάνες με κάρυ και γλυκόξινη σάλτσα

717

Μελιτζάνες με κάρυ και γλυκόξινη σάλτσα

Χρόνος Προετοιμασίας 10 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 20 minutes
Συνολικός Χρόνος 30 minutes
Πιάτο Κυρίως Γεύμα
Πιάτα 4 Άτομα

Σκεύη

  • 1 μέτρια κατσαρόλα

Υλικά
  

  • 2-3 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 1 Μεγάλο Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 Μεγάλες Σκελίδες Σκόρδο τριμμένες
  • 2 Μέτριες Μελιτζάνες (περίπου μισό κιλό), σε κυβάκια 2 εκ.
  • 2 κ.γ. Γλυκό Κάρυ
  • 2 Μέτριες Τομάτες χοντροκομμένες
  • 125 ml Γλυκόξινη Σάλτσα Knorr Asia
  • ¼ κ.γ. Μπούκοβο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 125 ml Κρέμα Καρύδας
  • Φρέσκος Κόλιανδρος ψιλοκομμένος

Οδηγίες
 

  • Σε μία μέτρια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σωτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο για 4 με 5 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τις μελιτζάνες και συνεχίζουμε το σωτάρισμα για άλλα 6 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε το κάρυ, τις τομάτες, τη γλυκόξινη σάλτσα, το μπούκοβο, αλάτι και πιπέρι.
  • Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 20 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι μελιτζάνες.
  • Προσθέτουμε την κρέμα καρύδας και τον κόλιανδρο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σερβίρουμε τις μελιτζάνες ζεστές, κατά προτίμηση με ρύζι μπασμάτι.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί Knorrasia, Κάρυ, καρύδα, Μελιτζάνα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close