Λαβράκια Selonda με δυόσμο

796

Λαβράκια Selonda με δυόσμο

Χρόνος Προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 40 minutes
Πιάτο Κυρίως Γεύμα
Πιάτα 2 Άτομα

Σκεύη

  • 1 βαθύ αντικολλητικό τηγάνι
  • 1 ταψί

Υλικά
  

  • 125 ml Ελαιόλαδο
  • 1 Ματσάκι Φρέσκα Κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 3 Σκελίδες Σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 1 κ.γ. Κόκκινο Πιπέρι
  • 125 ml Λευκό Ξηρό Κρασί
  • 2 Λαβράκια Selonda
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 6-8 Κλαδάκια Φρέσκια Ρίγανη
  • Τα Φύλλα από 1 Ματσάκι Δυόσμο ψιλοκομμένα

Οδηγίες
 

  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια φωτιά.
  • Σωτάρουμε τα κρεμμυδάκια και το σκόρδο με το κόκκινο πιπέρι για 3 με 4 λεπτά.
  • Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να βράζει για 10 περίπου λεπτά, μέχρι να χυλώσει.
  • Βάζουμε τα λαβράκια σε ένα ταψί, τα αλατοπιπερώνουμε και βάζουμε στην κοιλιά τους 2-3 κλαδάκια από τη φρέσκια ρίγανη.
  • Περιχύνουμε με τη σάλτσα, προσθέτουμε την υπόλοιπη ρίγανη, τον δυόσμο και λίγο νερό.
  • Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° για 25 με 30 λεπτά.
  • Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για άλλα 10 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί Selonda, Δυόσμος, Λαυράκι

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close