Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Υλικά
30'
Χρόνος Εκτέλεσης
Υλικά για 8 Άτομα
- 310gr Ταχίνι
- 400gr Μέλι
- 200gr Νιφάδες Βρώμης
- 190gr Αποξηραμένα Cranberries
- 150gr Φιστίκια Αιγίνης
- 200gr Μαύρη Σοκολάτα, ψιλοκομμένη ή σε σταγόνες
- 175gr Κολοκυθόσπορος
Εκτέλεση
- Ζεσταίνουμε το ταχίνι με το μέλι σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά.
- Σε ένα μεγάλο μπωλ τοποθετούμε τη βρώμη, τα cranberries, τα φιστίκια, τη σοκολάτα και τον κολοκυθόσπορο.
- Ρίχνουμε το μείγμα μελιού-ταχινιού και ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα.
- Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και απλώνουμε πάνω του το μείγμα ομοιόμορφα.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170° για περίπου 20 λεπτά.
- Αφήνουμε να κρυώσουν καλά και κόβουμε σε κομμάτια.
Σκεύη
1 κατσαρολάκι
1 μεγάλο μπωλ
1 ξύλινη κουτάλα
1 ταψί
Σου άρεσε η συνταγή μας; Βαθμολόγησέ τη!
http://foodvideos.gr/glyko/item/52-%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%AD%CE%BD%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%BC%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B1%CF%87%CE%AF%CE%BD%CE%B9-%CE%BC%CE%AD%CE%BB%CE%B9.html
FOOD VIDEOs - Σοκολατένιες μπάρες με ταχίνι και μέλι
Συνδέεστε με τα στοιχεία του Facebook
Σχόλια Facebook