close menu

FOOD VIDEOs - Header Section

Σοκολατένιες μπάρες με ταχίνι και μέλι

Δευτέρα, 27 Μαρτίου 2017 18:19

Δείτε πώς γίνεται

Υλικά

30' Χρόνος Εκτέλεσης
Υλικά για 8 Άτομα
  • 310gr Ταχίνι
  • 400gr Μέλι
  • 200gr Νιφάδες Βρώμης
  • 190gr Αποξηραμένα Cranberries
  • 150gr Φιστίκια Αιγίνης
  • 200gr Μαύρη Σοκολάτα, ψιλοκομμένη ή σε σταγόνες
  • 175gr Κολοκυθόσπορος

Εκτέλεση

  1. Ζεσταίνουμε το ταχίνι με το μέλι σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά.
  2. Σε ένα μεγάλο μπωλ τοποθετούμε τη βρώμη, τα cranberries, τα φιστίκια, τη σοκολάτα και τον κολοκυθόσπορο.
  3. Ρίχνουμε το μείγμα μελιού-ταχινιού και ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα.
  4. Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και απλώνουμε πάνω του το μείγμα ομοιόμορφα.
  5. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170° για περίπου 20 λεπτά.
  6. Αφήνουμε να κρυώσουν καλά και κόβουμε σε κομμάτια.

Σκεύη

1 κατσαρολάκι

1 μεγάλο μπωλ

1 ξύλινη κουτάλα

1 ταψί

Σου άρεσε η συνταγή μας; Βαθμολόγησέ τη!
(6 ψήφοι)

Σχόλια Facebook

Διαβάστηκε 2476 φορές

FOOD VIDEOs - Bottom info