Γαύρος ψητός σε αμπελόφυλλα

1K

Γαύρος ψητός σε αμπελόφυλλα

Χρόνος Προετοιμασίας 20 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 40 minutes
Συνολικός Χρόνος 1 hour
Πιάτο Κυρίως Γεύμα
Πιάτα 4 Άτομα

Σκεύη

  • 1 πυρίμαχο σκεύος
  • 1 μικρό μπωλ
  • 1 δοχείο με καπάκι

Υλικά
  

  • 2 Μεγάλες Τομάτες σε κυβάκια
  • 1 Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Ματσάκι Μαϊντανός ψιλοκομμένο
  • Ματσάκι Άνηθος ψιλοκομμένο
  • 4-5 Σκελίδες Σκόρδο τριμμένες
  • ½ κ.γ. McCormick Πάπρικα Γλυκιά
  • McCormick Μαύρο Πιπέρι Ολόκληρο σε Μύλο
  • Αλάτι
  • ½ kg Γαύρος καθαρισμένος
  • Εδέμ Λιαστή Τομάτα
  • Εδέμ Αμπελόφυλλα σε Άλμη όσα τεμάχια είναι κι ο γαύρος
  • Χυμός από ½ Λεμόνι
  • Ξύσμα από 1 Λεμόνι
  • 60 ml Νερό
  • Ψιλοκομμένος Μαϊντανός για το σερβίρισμα

Οδηγίες
 

  • Απλώνουμε την τομάτα και το κρεμμύδι σε ένα πυρίμαχο σκεύος.
  • Σε ένα μπωλάκι ανακατεύουμε τον μαϊντανό, τον άνηθο, το σκόρδο, την πάπρικα, πιπέρι και αλάτι.
  • Ξεπλένουμε πολύ καλά τα αμπελόφυλλα.
  • Σε κάθε ένα ή μισό αμπελόφυλλο (ανάλογα το μέγεθος) βάζουμε ένα γαύρο, λίγο από το μείγμα των μυρωδικών, μία λωρίδα λιαστή τομάτα και τυλίγουμε.
  • Σε ένα δοχείο με καπάκι βάζουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό και το ξύσμα του λεμονιού, πιπέρι και αλάτι, χτυπάμε καλά και περιχύνουμε τον γαύρο.
  • Προσθέτουμε στο ταψί το νερό και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190°C για 40 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί McCormick, Αμπελόφυλλα, Άνηθος, Γαύρος, Εδέμ, Κρεμμύδι, Λιαστή ντομάτα, Μαϊντανός, Ντομάτα, Σκόρδα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close