Μπάρες μπανάνας με φυστικοβούτυρο
Σκεύη
- 1 μπλεντεράκι
- 1 μπωλ
- 1 ταψί 24Χ24 εκ.
Υλικά
- 2 Μεγάλες Ώριμες Μπανάνες
- 130 g Απαλό Φυστικοβούτυρο
- 200 g Νιφάδες Βρώμης
- 90 g Μέλι ή Σιρόπι Σφενδάμου
- 40 g Καρύδια χοντροκομμένα
- 4 κ.σ. Σταγόνες Σοκολάτας
Οδηγίες
- Σε ένα μπλεντεράκι χτυπάμε καλά τις μπανάνες.
- Σε ένα μπωλ ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο, τον πολτό από τις μπανάνες, τις νιφάδες βρώμης και το μέλι και ανακατεύουμε καλά με μια σπάτουλα.
- Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι 24Χ24 εκ. που έχουμε στρώσει με αντικολλητικό χαρτί και το απλώνουμε ομοιόμορφα.
- Πασπαλίζουμε με τα καρύδια και τις σταγόνες σοκολάτας και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 20 λεπτά.
- Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
