4 Ιδέες σνακ με χούμους

415

4 Ιδέες σνακ με χούμους

Χρόνος Προετοιμασίας 10 minutes
Συνολικός Χρόνος 10 minutes
Πιάτο Σνακ
Πιάτα 10 Ποτηράκια

Σκεύη

  • 1 μίξερ
  • 4 ποτηράκια με καπάκι

Υλικά
  

Για το Χούμους:

  • 250 gr Βρασμένα Ρεβίθια περίπου 125gr ωμά
  • 85 gr Ταχίνι
  • ½ Φλιτζάνι Χυμός Λεμονιού
  • κ.γ. Κύμινο
  • ½ Φλιτζάνι Νερό από το βράσιμο των ρεβιθιών ή χλιαρό νερό
  • Αλάτι
  • 5 κ.σ. Ελαιόλαδο

1]

  • Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • Ψητό Φιλέτο Κοτόπουλου σε κυβάκια
  • Φέτα θρυμματισμένη
  • Φύλλα Ρόκας
  • Ελαιόλαδο

2]

  • Βρασμένα Ρεβύθια
  • Φύλλα από Baby Σπανάκι
  • Γραβιέρα σε κυβάκια
  • Κρίθινα Παξιμάδια θρυμματισμένα
  • Ελαιόλαδο

3]

  • Καρότο σε sticks
  • Αγγουράκι σε sticks
  • Κόκκινη Πιπεριά σε sticks

4]

  • Αγγουράκι σε sticks
  • Πρέτζελς

Οδηγίες
 

  • Σε ένα μίξερ πολτοποιούμε τα βρασμένα ρεβίθια, το ταχίνι, τον χυμό λεμονιού, το κύμινο και το νερό. Προσθέτουμε όσο αλάτι θέλουμε και το ελαιόλαδο.
  • Σε τέσσερα ποτηράκια με καπάκι βάζουμε από δύο κουταλιές της σούπας ταχίνι.
  • Στο πρώτο βάζουμε με τη σειρά κρεμμύδι, ντοματίνια, κοτόπουλο και φέτα. Διακοσμούμε με φύλλα ρόκας και ραντίζουμε με ελαιόλαδο.
  • Στο δεύτερο βάζουμε βρασμένα ρεβίθια, σπανάκι, γραβιέρα και παξιμάδια. Ραντίζουμε με ελαιόλαδο.
  • Στο τρίτο στήνουμε το καρότο, το αγγουράκι και την κόκκινη πιπεριά.
  • Στο τελευταίο βάζουμε αγγουράκια και πρέτζελ.

Βίντεο

Λέξη Κλειδί oki doki, Ρεβύθια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Close
© 2025 Food Videos All Rights Reserved
Close